第770章

顏惜瑤開口：“等等，我給你們拿兩套作訓服，你們換上再來，這長袍不好訓練。”

寒瀟冥點頭，顏惜瑤從空間裏取出兩套作訓服交給他，他拿著衣服閃身消失。

沒過多大一會兒，寒瀟冥和陰老頭來到後院。

顏晨凱說道：“陰老哥，冥兒，你們今天第一天訓練，咱們先去外麵跑一圈，把身體活動開了再來訓練吧！”

陰老頭眉頭一挑，“沒問題，走吧！就出去跑一圈再回來。”

顏惜瑤說：“師父，今天的任何訓練都不能用內力哦！”

“沒問題，走吧！”

五人出了郡主府，開始往後山跑去。

幾人都是純粹的跑步，沒有用一絲一毫的內力。

半個時辰後，五人滿頭大汗返回郡主府。

來到旋梯旁，陰老頭迫不及待的想要嚐試抗負荷訓練。

顏晨凱說道：“陰老哥，冥兒，我給你們做個示範，然後你們照做就行，反正這個旋梯可以兩個人同時訓練。”

陰老頭說：“行，你示範一下。”

顏晨凱上了旋梯，開始用自己的身體使旋梯旋轉起來。

動作很簡單，一看就會。

陰老頭道：“這個還需要訓練嗎？也太簡單了，看我的。”

顏惜瑤說：“師父，您可別逞強，這種訓練很難受的，說不定等會兒你會吐得天昏地暗。”

“瞧不起誰呢？為師有那麽弱嗎？就這麽旋轉幾下還能吐？”

顏惜瑤聳聳肩，“不信的話您就嚐試一下吧！您要是訓練完旋梯還能直線往前走，我馬上帶您去學開飛機。”

“這可是你說的，你可瞧好了。”

陰老頭說完，學著顏晨凱的樣子跳上旋梯，用自己的身體使旋梯旋轉起來。

寒瀟冥也跳上旋梯，開始旋轉訓練。

剛開始旋轉時，師徒二人都感覺非常輕鬆。

可多旋轉一會兒，師徒二人就開始感覺頭昏腦漲，隱隱有想要嘔吐的感覺。

陰老頭趕緊停下，踉踉蹌蹌的下了旋梯，忍不住一陣惡心幹嘔。

顏惜瑤站在稍遠一點的地方叫道：“師父，能走嗎？”

陰老頭倔強的回答：“當然能走。”

“那您過來我身邊吧！”

陰老頭起身走向顏惜瑤，身子不受控製的往他的右手邊偏去，越走越偏。

“師父，您走偏了，我在您的正前方呢！”

陰老頭翻著白眼，“太暈了……”

“噗通”一聲，陰老頭站不穩，一屁股跌坐在地上，腦袋的眩暈讓他幹脆直接四仰八叉的躺在地上。

寒瀟冥也下了旋梯，直接躺在地上，臉色發白。

“這旋梯看似簡單，太暈了，我感覺房子都在旋轉，還想吐。”

顏晨凱說：“開飛機可不是那麽容易的，這旋梯隻是其中一項訓練，還有抗眩暈滾輪和三維滾環。

旋梯隻是訓練抗負荷能力，也就是害怕失重感訓練，抗眩暈滾輪比這個還暈呢！”

“啊！”陰老頭一聽苦著一張老臉直翻白眼。

顏晨凱說：“陰老哥，開飛機可不是那麽容易的，你現在這把年紀才來開始訓練，自然比年輕人更難，我看你還是別學開飛機了，我教你開汽車吧？”

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