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候,最帥了吧,迷死很多同事啊。”
“我以前在獵豹,不在飛虎。”冷薄然糾正。
“對。對,對,我想起來,反正都是差不多的名字,哈哈。”她準備吃小籠包。
冷薄然端過她的盤子。“我給你重新拿些你能吃的吧。”
要是換做以前,徐嫣肯定要發飆了,可是,想到邢星晨和冬兒,她默許了。
不一會,冷薄然拿了一盤過來,放在她的麵前。
蔬菜沙拉,荷包蛋,但是已經去掉了蛋白,就這些了。
徐嫣微微擰起眉頭。
“不夠,還是不想吃?”冷薄然問道。
“不夠,也不怎麽想吃這些。”
“以後你的飯菜我來做吧,我去再給你拿些,要減肥,還是要剋製住自己的嘴巴的。”冷薄然提醒。
徐嫣點了點頭,開始吃蔬菜。
冷薄然拿了三個水煮蛋過來,剝了,把蛋黃都拿掉了,蛋白給她,“這些營養足夠支撐你一早上,不會鋨,但是,你會饞。一開始節食,是很痛苦的,堅持一週就好了。”
“我需要一輩子都這麽吃嗎?”徐嫣擔心,如果一輩子這麽吃草,感覺了無生趣啊。
“不用,回去後,我會加強你的增肌訓練,不用擔心自己會成為金剛芭比,女生長肌肉比男生難,肌肉會提高你的新城代謝,等你瘦下去了,一週能夠吃一次大餐,我以後會教你怎麽吃的,能夠滿足你的口腹之慾。”
冷薄然這麽說,她輕鬆下來。“行吧。”
她吃了一口生菜,“對了,你剛纔說,以後我的飯菜你來做,你以後要做我的廚師嗎?”
“不是廚師,隻是負責你的吃,你可以出去聚餐,但是,一週不要超過一次,其他時間,都吃我做的。
“一週能夠聚餐一次,可以隨便吃吧?”徐嫣聽到這個還是挺高興的。
冷薄然扯了扯嘴角。“可以,不過相對來說,減肥會慢一點。”
“如果,我一週聚餐一次,可以隨便吃,我一個月可以瘦掉多少斤啊,按照你的專業判斷?”徐嫣關心自己什麽時候能瘦下去。
“根據個人澧質不同,第一個月瘦8到10斤,第二個月瘦6到
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